Finlandiya kültürünün önemli parçalarından biri olan Fin hamamı, sauna ile benzer amaçlara hizmet eden bir tür rahatlama hamamıdır. Kadınlar ve erkekler için ayrı olan Fin hamamında, mayo, peştamal gibi kıyafetler giyilmemektedir. Fin hamamlarında ortam sıcaklığı oldukça yüksektir.
Fin hamamlarının Türk hamamlarıyla benzer özellikleri bulunsa da hem konsept olarak hem de yapı olarak bazı farkları mevcuttur. Şömineli Fin hamamları odun ateşiyle ısıtılarak gerekli ısı seviyesi sağlanır. Fin halkının birçoğunda özel Fin hamamları bulunmaktadır. Fin hamamlarının yüksek sıcaklık ve hijyenik bir ortam sağlaması sebebiyle, Finli kadınlar hamamda doğumlar yapmakta ve bu oldukça normal karşılanmaktadır.
Fin hamamı yapım işlemleri için öncelikle inşaat yapılması planlanan alanda fizibilite çalışması uygulanır. Böylelikle alanın Fin hamamı yapımına uygun olup olmadığı belirlenir. Alanın özelliklerine ve yapısına bağlı olarak tasarım işlemleri gerçekleştirilir. Daha sonra bu tasarıma bağlı olarak yapım işlemlerine geçilir. Bunun için öncelikle gerekli malzeme ve araçlar inşaat bölgesine getirilir ve hazırlıklar başlar.
Fin hamamının yapım maliyeti, hamam büyüklüğüyle doğru orantılı olarak belirlenmektedir. Maliyetleri etkileyen konuların başında ise kullanılan malzemelerin kalitesi ve işçiliktir.
Fin hamamının faydaları:
- Toksinleri vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olur,
- Rahatlamaya ve gevşemeye yardımcı olarak sinir sistemini düzenler,
- Stres seviyesini azaltır,
- Yorgunluğa ve uykusuzluğa faydalıdır,
- Kas ve kemik ağrılarını azaltır,
- Cildi yumuşatarak daha pürüzsüz ve yumuşak olmasını sağlar,
- Kan akışını ve metabolizmayı hızlandırarak kardiyovasküler sağlığı olumlu etkiler,
- Üst solunum yollarında oluşan tıkanıklığı giderir ve rahat nefes almaya yardımcı olur vb.